Ցավոք, այսօր օնկոլոգիական հիվանդությունները շատ են տարածված:
Նման հիվանդությունների բուժումը շատ բարդ է ընթանում, այդ իսկ պատճառով հարկավոր է հետևել խորհուրդների, հիվանդության առաջանալու ռիսկը նվազեցնելու համար:
Այս ամենը բացառեք ձեր սննդակարգից.
1 Զտված ձեթը,
2 Կենդանական ծագման կաթը, բացառությամբ ձեր սեփական կենդանիների,
3 Սննդային համի ուժեղացուցիչները,
4 Գազավորված ըմպելիքները,
5 Միկրոալիքային վառարանը,
6 Պրենատալային մամոգրաֆիա, բացառությամբ էկոգրամների,
7 Շատ նեղ ներքնազգեստը,
8 Ալկոհոլը,
9 Սառեցրած հալեցրած սնունդը,
10 Պլաստիկե շշերից ջուրը, որ պահում եք սառնարանում,
11 հակաբեղմնավորիչ հաբերը,
12 դեզոդորանտները, հատկապես էպիլյացիայից հետո,
13 Շաքար, քանի որ քաղցկեղային բջիջները սնվում են շաքարով:
Այս ամենը պիտի ինի ձեր սննդակարգում
1 Բանջարեղենը,
2 Մեղրը շաքարի փոխարեն,
3 Սպիտակուց,
4 2 բաժակ ջուր քաղցած փորին՝ ատամները լվալուց առաջ,
5 Գոլ, բայց ոչ տաք ուտեստներ,
6 ալոե+կոճապղպեղ+մաղադանոս+նեխուր+արքայախնձոր, բլենդ անել և խմել սոված փորին,
7 հում կամ եփած գազար կամ գազարի հյութ ամեն օր
Եվս մի քանի խորհուրդ.
1.մի խմեք թեյ կամ այլ տաք ըմպելիք պլաստիկե բաժակներով,
2.մի կերեք որևէ տաք բան թղթե կամ պլաստիկե տարաներից,
3.մի տաքացրեք սնունդը միկրոալիքային վառարանում պլաստիկե տարաներով,
4.ծանր սնունդ մի օգտագործեք 17:00-ից հետո,
5.ավելի շատ ջուր խմեք առավոտյան, քան երեկոյան,
6.մի պառկեք քնելու ուտելուց կամ դեղ խմելուց անմիջապես հետո:
