Անոթների խցանումը և մշտական սթրեսները՝ սրտի կաթվածների ամենահաճախակի պատճառներն են:
Անոթները կարող են խցանվել շատ պատճառներով, դրանցից մեկը սխալ սնունդն է: Առողջությունը պետք է պահպանել՝ օգտագործելով բացառապես օգտակար և առողջ մթերքներ:
Ինչ է պետք օգտագործել.
Սաղմոն
Բնական նարինջի հյութ
Սուրճ
Ընկույզ
Խուրմա
Քուրքումա
Կանաչ թեյ
Ձմերուկ
Պանիր
Ծովակաղամբ
Լոռամիրգ
Դարչին
Նուռ
Սպանախ
Ձիթայուղ
Բրոկոլի
Ավոկադո
Ծնեբեկ
Ավելացրեք այս մթերքները ձեր սննդակարգի մեջ և առողջ եղեք:
