Փորձեք ձեռքը պահել այս դիրքով…դժվար է հավատալը, բայց տեսեք, թե ինչ կլինի հաջորդ րոպեին

Ժամանակակից աշխարհում, երբ ամեն քայլափոխին ուղեկցում են սթրեսներն ու խնդիրները, ձեռքերի յոգան կարող է նկատելիորեն լավացնել ձեր տրամադրությունն ու նյարդային վիճակը:

Այս դիրքը քաշը նվազեցնելու համար է: Այն կօգնի լավացնել մարսողական համակարգի վիճակը և արագացնել նյութափոխանակությունը: Կսկսեք քաշ կորցնել մի քանի օրից:

 

Ուժի դիրք: Այն կօգնի լավացնել առողջությունը, կպաշտպանի ինֆեկցիաներից:

 

Հանգստության դիրք: Այն կհեշտացնի թթվածնի տեղափոխումը օրգանիզմում, կնվազեցնի ագրեսիվությունը և հիպերակտիվությունը, կհանգստացնի նյարդերը:

 

Ձեռքերի այս դիրքը հանգստացնում է ցավը, նաև ազատում է գլխապտույտներից:

 

Իմաստության դիրք: Թույլ է տալիս կենտրոնանալ և լավացնել հիշողությունը:

 

Այս դիրքը բուժում է արթրիթը, ջրազրկումը և հորմոնալ խախտումները:

 

 

Հավանե՞լ եք նյութը. Կիսվեք ընկերների հետ