Մենք սա համարում ենք օգտակար և խմում ենք ամեն օր, նույնիսկ առանց կասկածելու, որ դա քաղցկեղ է առաջացնում

ՈՒշադրություն դարձրեք։ Քաղցկեղը լուրջ հիվանդություն է, որից ոչ ոք ապահովագրված չէ։ Բնականաբար, պետք է փորձել անել ամեն ինչ, ինչ մեր ուժերի սահմաններում է, հիվանդության առաջցման ռիսկը նվազեցնելու և կյանքին սպառնացող վտանգից խուսափելու համար։ Այնուամենայնիվ, մենք անգիտակցաբար վնասում ենք մեր առոջղությանը և բարձրացնում կրծքագեղձի քաղցկեղի և այլ հիվանդությունների ի հայտ գալու վտանգը։

Մենք բոլորս ամեն օր խմում ենք ՍԱ ...

Համաձայն հետազոտությունների արդյունքներին, մեծ մասամբ դեպքերում կրծքագեղձի քաղցկեղ եղել է այն կանանց մոտ, ում սննդակարգը հագեցած է եղել յուղոտ կաթնամթերքով։

Քաղցկեղի բջիջների աճը խթանվում է էստրոգեն հորմոնի կողմից։ Էստրոգենը առաջանում և պահպանվում է ճարպի բջիջների մեջ։ Փորձագետների մեծամասնությունը վստահեցնում է, որ ցանկալի է օգտագործել ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք։

Մասնագետները փորձում են ապացուցել, որ յուղոտ կաթնամթերքի օգտագործումը իսկապես բարձրացնում է քաղցկեղի առաջացումը և կրկնվելը։

Յուղոտ պանիրը նվազեցնում է ...

Ահա մթերքների ցանկ, որոնք ներառվել են ուսումնասիրությունների մեջ․

  • կովի կաթ
  • խտացրած կաթ
  • պաղպաղակ
  • եփովի կրեմ
  • պանիր
  • յոգուրտ
  • կարագ

Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնց պետք է հետևել՝ ընդհանուր առողջական վիճակը բարելավելու համար․

Tres marques de llet catalanes, no recomenades per l'OCU

  • սկսել առողջ սնվել՝ բացառելով մշակված մթերքը և շաքարավազը
  • բացառել ալկոհոլը
  • վերահսկել մարմնի քաշը
  • կանոնավոր կերպով կատարել վարժություններ
  • չծխել
  • ընդունել բժիշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները և կատարել ցուցումները։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Arajininfo.ru կայքը

Հավանե՞լ եք նյութը. Կիսվեք ընկերների հետ